# Als u toch blijft bellen > Weggaan en toch drie keer bellen. Wat dat zegt over het huis, en hoe het blok wél van u wordt. Canonical: https://extradochter.nl/kennisbank/rust-mantelzorger/als-u-toch-blijft-bellen/ Last updated: 2026-10-26 ## Bellen is half weg zijn U bent de deur uit, en de telefoon gaat. Of u belt zelf: “gaat het?” Drie keer in drie uur. Dan is het blok geen rust. Dan zit u nog in huis. [Thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/dementie/ik-heb-naaste-met-dementie) beschrijft hoe de naaste het huis blijft dragen, ook op afstand. [Mantelzorg NL](https://www.mantelzorg.nl/) heeft baat bij tijd die u echt kwijt bent. Bellen is geen moreel falen. Het is een signaal: het huis voelt nog niet gedekt, of u voelt zich nog niet weg. ![Laat licht over een pad aan het eind van de dag.](https://images.unsplash.com/photo-1506126613408-eca07ce68773?auto=format&fit=crop&w=1600&h=720&q=80) ## Eén belafspraak is genoeg Spreek één moment af, of één reden. Een val, de weg kwijt, brand. De post, een vraag over de koffie, “even checken”: dat wacht. [Alzheimer Nederland](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/omgaan-met-dementie/tips) houdt van korte, vaste afspraken. Schrijf het nummer op dat de begeleider belt, en het nummer dat u niet meer tussendoor belt. ExtraDochter kan met één contactpersoon werken. Twee lijnen maken van het blok een schakelbord. ## Wat het bellen over het huis zegt Soms belt u omdat het huis die uren nog niet aankan: onrust, de deur, dwalen. [Alzheimer Nederland](https://www.alzheimer-nederland.nl/) schrijft over weglopen. Dan is het blok te dun, of te vroeg. De [casemanager](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/diagnose/de-casemanager-persoonlijke-begeleiding-bij-dementie) of de huisarts hoort dat. Soms belt u omdat schuld aan de lijn zit. Het huis is rustig. U niet. Dan hoort het gesprek bij u, niet bij een extra ronde. Het [SCP](https://www.scp.nl/actueel/nieuws/2026/10/05/scp-mantelzorgers-ervaren-hoge-druk-gericht-beleid-nodig) noemde hoge druk. Die druk zit ook in de bel. ## De eerste weken mogen onwennig zijn Week een is wennen. Eén bel telt. Week vier met drie belletjes per blok is een patroon. Zeg dat hardop, tegen uzelf en tegen wie het huis houdt. [De Wmo](https://www.rijksoverheid.nl/themas/familie-zorg-en-gezondheid/zorg-en-ondersteuning-thuis/wmo-2015) meet geen belletjes. Wel een resultaat: u kunt de week door, of u kunt even weg. Als u niet weg kúnt omdat u belt, is het resultaat er nog niet. ## De ronde belt anders De [wijkverpleging](https://www.zorginstituutnederland.nl/Verzekerde+zorg/wijkverpleging-zvw) belt bij zorg: een val, een wond, medicatie die niet past. [Buurtzorg](https://www.buurtzorgnederland.com/) heeft die lijn. Dat is geen “even checken”. Houd die lijn apart van uw rust. Als alle belletjes zorg zijn, is het huis te zwaar voor een rustblok. Als geen bel zorg is, mag de telefoon stil. ## Mag de telefoon stil Eén reden. Eén moment. De rest wacht. - Hoe vaak belt u nu in een blok van drie uur? - Is er één afgesproken reden om te bellen? - Belt u omdat het huis onrustig is, of omdat u het niet uithoudt? - Wie is het enige nummer dat de begeleider belt? - Is week vier rustiger dan week een, of hetzelfde? - Zijn de belletjes zorg, of “even checken”? - Kunt u de telefoon in een tas doen tot het afgesproken moment? ## Officiële informatie - [Thuisarts, naaste met dementie](https://www.thuisarts.nl/dementie/ik-heb-naaste-met-dementie). Het huis dragen, ook op afstand. - [Mantelzorg NL](https://www.mantelzorg.nl/). Tijd die u echt kwijt bent. - [Alzheimer Nederland, praktische tips](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/omgaan-met-dementie/tips). Korte, vaste afspraken. - [Alzheimer Nederland](https://www.alzheimer-nederland.nl/). Als bellen zegt dat het huis dwaalt. - [Alzheimer Nederland, de casemanager](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/diagnose/de-casemanager-persoonlijke-begeleiding-bij-dementie). Als het blok te dun is voor deze uren. - [SCP, 5 oktober 2026](https://www.scp.nl/actueel/nieuws/2026/10/05/scp-mantelzorgers-ervaren-hoge-druk-gericht-beleid-nodig). Hoge druk zit ook in de bel. - [Zorginstituut Nederland, wijkverpleging](https://www.zorginstituutnederland.nl/Verzekerde+zorg/wijkverpleging-zvw). Bellen bij zorg, niet om te checken. ## Hoe ExtraDochter met één lijn werkt ExtraDochter belt het nummer dat u opgeeft, bij wat u heeft afgesproken. Geen stroom berichtjes. In de eerste weken zetten we die lijn op papier. Dan kan de telefoon stil, en het blok van u zijn. ## Meer van ExtraDochter - [Drie uur weg kunnen](https://extradochter.nl/kennisbank/dagdeel/drie-uur-weg-kunnen/). Weg zijn, niet half weg. - [Rust is geen schuld](https://extradochter.nl/kennisbank/rust-mantelzorger/rust-is-geen-schuld/). De bel als vorm van schuld. - [Wie er mag bellen, beslist u](https://extradochter.nl/kennisbank/wat-bij-u-blijft/wie-er-mag-bellen-beslist-u/). De namen in het huis blijven van u. ## Bereikbaar blijven versus weg zijn [Thuisarts.nl](https://www.thuisarts.nl/dementie/ik-heb-naaste-met-dementie) beschrijft hoe de naaste het huis blijft dragen, ook op afstand. [Mantelzorg NL](https://www.mantelzorg.nl/) heeft baat bij tijd die u echt kwijt bent. [Alzheimer Nederland](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/omgaan-met-dementie/tips) houdt van korte, vaste afspraken. De [casemanager](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/diagnose/de-casemanager-persoonlijke-begeleiding-bij-dementie) hoort het als bellen zegt dat het huis die uren niet aankan. Het [SCP](https://www.scp.nl/actueel/nieuws/2026/10/05/scp-mantelzorgers-ervaren-hoge-druk-gericht-beleid-nodig) noemde hoge druk: die zit ook in de bel. [Zorginstituut Nederland](https://www.zorginstituutnederland.nl/Verzekerde+zorg/wijkverpleging-zvw) houdt bellen bij zorg, niet bij even checken. ## Bronnen 1. [Thuisarts, naaste met dementie](https://www.thuisarts.nl/dementie/ik-heb-naaste-met-dementie). Het huis dragen, ook op afstand. 2. [Mantelzorg NL](https://www.mantelzorg.nl/). Tijd die u echt kwijt bent. 3. [Alzheimer Nederland, praktische tips](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/omgaan-met-dementie/tips). Korte, vaste afspraken. 4. [Alzheimer Nederland](https://www.alzheimer-nederland.nl/). Als bellen zegt dat het huis dwaalt. 5. [Alzheimer Nederland, de casemanager](https://www.alzheimer-nederland.nl/dementie/diagnose/de-casemanager-persoonlijke-begeleiding-bij-dementie). Als het blok te dun is voor deze uren. 6. [Sociaal en Cultureel Planbureau, 5 oktober 2026](https://www.scp.nl/actueel/nieuws/2026/10/05/scp-mantelzorgers-ervaren-hoge-druk-gericht-beleid-nodig). Hoge druk zit ook in de bel. 7. [Zorginstituut Nederland, wijkverpleging](https://www.zorginstituutnederland.nl/Verzekerde+zorg/wijkverpleging-zvw). Bellen bij zorg, niet om te checken. ## Related - [Rust voor de mantelzorger](https://extradochter.nl/kennisbank/rust-mantelzorger/)